Препараты, содержащие магний

Магний – важный минерал для оптимального обмена веществ. Исследования показали, что процент минерала в источниках пищи снижается, особенно у людей с определенными хроническими заболеваниями. Вследствие чего укрепилась терапевтическая роль магния.

Минерал эффективен при эклампсии и преэклампсии, аритмии, тяжелой астме и мигрени. Другие области, которые показали многообещающие результаты, включают снижение риска метаболического синдрома, улучшение метаболизма глюкозы и инсулина, облегчение симптомов дисменореи и облегчение судорог ног у беременных женщин. Несмотря на ограниченность доказательств, использование магния при запорах и диспепсии считается стандартным лечением.

Хотя магний безопасен для отдельных пациентов при соответствующих дозировках, в высоких дозах магний может вызвать побочные эффекты. Пациентам с заболеванием почек следует принимать препараты, содержащие магний под наблюдением врача. Пищевой рацион рекомендуется пополнить бобовыми, орехами, зелеными листовыми овощами (кресс-салат, шпинат, щавель, салат руккола), цельнозерновыми и темным шоколадом.

— Потеря аппетита.
— Тошнота, рвота.
— Утомляемость, слабость.
— Головные боли, мигрени.
— Мышечные сокращения, судороги.
— Нарушения сердечного ритма.

Диагностика легкого или умеренного дефицита магния является сложной задачей, потому что пациенты могут протекать бессимптомно. Тестирование и добавление магния следует рассматривать в группе риска, особенно у пациентов, принимающих диуретики, с недостаточным питанием или с состояниями мальабсорбции.

Магний является одним из минералов, отвечающих за управление метаболизмом костей, нервную передачу, сердечную возбудимость, нервно-мышечную проводимость, мышечное сокращение, вазомоторный тонус и кровяное давление.

Из-за этих жизненно важных ролей, на уровень магния могут влиять стрессоры в организме, например, при определенных болезненных состояниях. Добавки с магнием могут иметь терапевтический эффект в этих ситуациях.

Есть множество неспецифических состояний, таких как потеря аппетита, вялость, тошнота, рвота, утомляемость и слабость, связанных с дефицитом магния. Понимание того, какая добавка подходит для ваших симптомов, начинается с типа магния. Есть такие формы минерала как:

— Аспартат
— Бикарбонат
— Карбонат
— Цитрат
— Глюконат

Гидроксид и др.

Начнем с одной из самых недорогих и распространенных форм магния, которые продаются в аптеках в качестве пищевых добавок. Оксид магния часто используется в качестве антацида для облегчения изжоги, кислого желудка или кислотного расстройства желудка.

Среди недорогих препаратов магния популярен и цитрат магния. Это форма минерала, связанная с лимонной кислотой, и она естественным образом содержится в цитрусовых, таких как апельсины, мандарины и лимоны. Исследования показывают, что этот тип магния легко усваивается пищеварительным трактом по сравнению с другими формами.

Этот тип в сочетании с аспарагиновой кислотой образует легко усваиваемую добавку, которая оказывает положительное влияние на утомляемость и повышенную возбудимость мышц.

При правильном сбалансированном питании вы сможете получить пользу от магния для своего здоровья. А лекарственный препарат Магний Диаспорал поможет восполнить недостаток минера и витамина В2 (рибофлавин).

Водорастворимая форма цитрата магния с высокой биодоступностью содержит в одном стик-пакетике 300 мг жизненно важного минерала.

Взрослым принимать 1 пакетик ежедневно в течение месяца. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, и ознакомьтесь с противопоказаниями в инструкции к препарату. Покупайте онлайн в аптеках вашего города, улучшив состояние здоровья всего организма.